Salah satu
cara terbaik untuk menentukan berat ideal anda adalah
dengan mengukur BMI anda. BMI adalah singkatan dari Body
Mass Index atau Index Massa Tubuh.
Gunakan
Tool dibawah ini. Caranya
Step 1:
Geser slider Size untuk memasukkan tinggi badan anda
saat ini
Step 2:
Geser slider Weight untuk memasukkan berat badan anda
saat ini
Step 3:
Di bagian bawah anda bisa melihat hasil BMI anda
Step 4:
Jika anda ingin menentukan berat ideal anda, geser
slider Weight sampai BMI anda berada di antara 18.5-22.9
